近日在網絡讀到《慢病健身》一文，文中透露出一些十分新穎的新觀點 —— 慢病健身。現將此文抄錄於下，供會友們參考。

「昨天下午，在東方明珠塔茶樓，復旦大學中山醫院保健科退休博士生導師陽明教授，講了他寫了篇曾準備發《柳葉刀雜誌》而沒發出去、怕引發太大爭議也不打算發出去的論文《慢病纏身與慢病健身》。他說，我提出「慢病健身」的論點，是我四十年教學科研成果，我經過近萬名患者健康狀況的記載、統計、綜合、總結出來的。凡是從來不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治療相當困難，難得治癒。凡是有慢病纏身的人，生存能力反而很強，大多數都活八、九十歲甚至超過百歲。有的甚至四十年前就是這種病成為我的病例，現在還是這種病仍為我的病例，而且活得好好的。為什麼？答：「慢病健身。」他因長期看病吃藥反而形成了人為的抗體。這就是華佗「世無無病之人」的醫學真理。所以老人們千萬不要怕有點慢性病，只要你五臟六腑無大礙，那絕對就是長壽老人。特別是體檢，結果個別指標略有偏高或偏低，這是正常現象。再加之醫院檢驗員視覺合理誤差，水準參差不齊，檢驗指標只能作參考。千萬別相信那些唯利是圖的醫生和醫院某些人的屁話，那是嚇人的，是攻心戰術讓你花錢的。現在老人只需要心情舒暢，快樂生活，這就是健康的基本要素。如果你所有的體檢報告指標都跟二十、三十歲的年青人一樣正常，那才真的是不正常，因為它不符合自然規律。總之一句話，老年人一定要憑自己的興趣而生活，樂觀為上。這是生理保健學上最簡單的理論基礎。該吃吃，該喝喝，該耍耍，該樂樂。」

這篇復旦大學教授的文章，對有慢性病老人來說是最好的定心丸。