生命極限百念春，歲往月來屆九旬。
詩聖杜甫曲江句，人生七十古來稀。
名人張群勉勵語，人生七十才開始。
耄耋耇翁身心壯，消遙歲月祈安康。

漂泊人生九十秋，身強體健祖恩厚。
遺傳基因本天賦，營養保健益有助。
杏林服務半世紀，屆齡退休居美西。
學語得獲入籍願，健康保險得安然。

老伴結褵五七春，鶼鶼鰈鰈相依深。
妻賢子孝殊心渥，含飴弄孫天倫樂。
剋享耆年福利卡，受恩深處便為家。
健腦益智麻將樂，消磨時光友誼卓。

退休生涯生活便，選讀書刊怡心田。
入境隨俗英語尊，聽說寫作方便甚。
恆心雖在忘卻多，生理老化無奈何。
數位時代汎活化，勤學電腦細磋磨。

喜打網球強健身，球場競賽任馳騁。
球友相詢球齡何，七十年前揮拍拋。
餘暇詩詞名篇賞，心腦開闊自舒暢。
紅塵多少無窮事，摒除腦海樂謙和。