一次偶然的巧遇，在公園樹林下，聽到二位老人談話，無限感想。

甲說：我已八十六歲高齡，每天吃喝睡及在公園運動，看電視、閱報紙雜誌等，活得既充實也很愉快。兒女們俱孝順，經醫生全身檢查，大病缺如，小病難免，三、五年不會見閻王。心情好，也許活得更久。

乙說：我已八十二歲，每週在老人中心打衛生麻將（政府規定不准有賭資），週六、日假期在家中同鄰居牌友打有錢麻將（不超過美金卅元，輸贏輪流做東請客），活得很快樂。

我聽二位老人的談話，非常羨慕，他們俱有合情合理的安排。老年人最怕生活寂寞，時間不好過，整天看天花板，乃是最無聊而痛苦的事。

看到媒體報導，美國女明星伊麗莎白泰勒，現年七十五歲，曾五次婚姻，最後落得孤家寡人，生活寂寞，公開表示希望早死解脫。

筆者係星迷，非常祟拜伊麗莎白泰勒的美麗和演技。對於她的消極厭世，感到無限的同情與感慨。

另外一位英國前首相柴契爾夫人，曾被譽為「鐵娘子」，最近患了老年痴呆症，無法出門。因此，她的兒女公開表示老母親整天呆在家裡，不愛運動，又胡思亂想，結果患了老年痴呆症。

美國前總統雷根，八十歲以後患了老年痴呆症，拖了十二年才逝世，均是因為不愛運動所致。所以我特別奉勸老友們，對日常生活必須要有合情合理的安排。尤其要活就要動，全天吃喝睡不是好現象。

希望諸君指正是幸。