一位著名作家，在一首小詩裏把人生的三個時段做了形象的比喻：「少年是青草，在春風中快樂地歌唱；壯年是楠樹，衝霄凌雲傲藍天；老年是蒼松，亂雲飛渡仍從容。」

余認為：從容、淡薄、寧靜、安詳，是老年人應有的精神境界。從容是一種成熟美、智慧美，生命原似一條歡暢奔流的小溪，嚮往明天，嚮往未來。幾十年來，走過彎彎曲曲山澗，衝蕩過無數艱難險阻，見識過種種風雲變幻，最後到達浩渺、寬容、無所不包的大海。大海多麼從容、多麼安詳，這正應是老年時期的襟懷。

從容的老人，擁有無須向周圍申訴求告的大氣，擁有告別火急、毛躁的沉靜，擁有不理會喧囂哄鬧的微笑，擁有不再察顏觀色的超然……

誠然，由於性格、際遇、經歷的不同，人世間的老人並非都能從容不迫地應對各種局面。生活中常有許多意想不到的事，使你焦急煩躁，使你激動發怒。但你千萬要克制、要忍耐，因為你已不再年輕。你已經受不起「灼火」的燃燒和「風暴」的衝擊。面對生活中突如其來的煩惱和不順心的事，我們應該保持長者的風度，要以從容的姿態泰然處之。

人應該隨著年歲蒼老而理智漸增。理智是從容的底色，人老了仍好衝動，是一種不理智的表現；人老了仍爭強好勝，則是一種徹底的糊塗。

做個從容的老人吧。

從容是一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度，一種匯納百川的寬容。