太極拳在中國有著悠久的歷史，其拳理功法博大精深，是中華文化的瑰寶，被尊稱為中國的「國術」。「太極者無極而生，陰陽之母也」。含有「至高，至極，絕對，唯一之意」，是一門柔性有氧健身運動。具有「練精化氣，練氣化神」，精、氣、神、形具備，身、心、靈兼修的奇妙作用，對防衰、治病、健身、延年，有著顯著的功效。

史丹福大學醫學院，已把太極養生運動列為健身試驗項目。太極拳在美國風起雲湧，美國內功總會、美國太極養生協會、南加州太極拳協會、洛杉磯「世界太極日」等都相繼建立，參加鍛煉的人也越來越多。在這樣蓬勃發展的大好形勢下，本人在中國學練養生太極拳、太極健身功四十餘年，願以己所學一技之長與大家共享，讓更多的人強健體質，健康快樂。

本人已在灣區 Monta Vista Park 進行免費教學太極拳（二十四式、四十二式競賽套路）、太極健身功（110 法）。至誠歡迎太極愛好者前來參加，（基礎班為每天上午七點十分，中級班為每星期六上午九點三十分）共同學練。