早年學習內科學時，就知道心肌梗塞是一種凶險致死的病，中國有名的數學大師華羅庚，六十多歲死在日本一所大學的講台上，臨床上屢見不鮮。個人也因患上此病，強逼自己來精學這門關乎切身健康的學問。對自己來說，如何預防不復發，並探討病因學及抗衰老也是必須積極學習。尤其我得到鮑林正分子學說之助，用簡單的維生素 C 和賴氨酸，就治癒了心肌梗塞，其機制也是必須知道。這樣才能與同病相憐的病友們一起放心、努力地去面對這個在猝死病因名單中佔第二位的疾病，減少心血管疾病的發病率和死亡率，使活著的人花少量的金錢，就能健康又長壽。

在研究心肌梗塞的發病機制之前，必須要清楚心梗的由來：人體血液在血管內流通，把吸收來的營養物經由血管運輸，使營養遍布全身細胞及臟器，以維持功能成為有生命的人，如果心肌缺血供血少了，心肌必然功能減退，直至失去功能。人的心臟是供給全身組織的，它停止活動，必然會致使機體死亡，而且時間很短，甚至來不及到急診室就死去。

一．病從口入，首先當控制食慾，避免食用含過多動物油的食物（在經濟飛速發展的中國，胖子老、中、青均有，心梗年齡也在下降）。鮑林對此則有他的意見，建議別控制太緊太嚴，否則會造成飲食恐懼症。他建議美國人一年平均吃糖量（五十六磅）如能減少一半最好；碳水化合物也要減少，運動則要增加。我的生物化學老師鄭集教授說：「每日一個雞蛋、一杯牛奶，是 100% 的營養。」這一節課是 1952 年上的，我至今力行；鄭教授一百一十歲也身體力行。此外，據訪問他的同學說，每天還吃 600 mg 維生素 C。首當預防的是避免患維生素 C 缺乏症。

二．不愛運動是一個嚴重的發病因子，不僅是與心臟病死亡率而且與總死亡率都有密切關係。不愛運動，熱量消耗率低，製造熱量的碳水化合物入大於出，累積轉化成一大堆脂肪。在街上、電視上看到肥頭大耳的人，比以前多了許多。這種人體內脂肪高，自身肝臟綜合膽固醇原料充盈，加以外源膽固醇也因天天酒席不斷，低密度脂蛋白增多，HDL 下降，心梗的可能性必然大增。

三．過度疲勞。改革開放，經濟日上，向錢看齊，個個努力工作掙錢。物質豐富，生活質量提高，家家有一個屬於自己的家庭夢想；貸款買房、買車，於是當了房奴、車奴。事業上、商場上、官場上的競爭，壓力太大；晝夜忙碌，不得鬆弛，條條神經很緊張。冠狀動脈的平滑肌會因情緒而緊張痙攣，阻斷血流，壞死心肌，引起猝死。本人就是這種情況，六十五歲闖美，人地生疏，舉目無親。打工謀生，學習考照，謀職求生；晚上打簡歷，早上奔高速，非母語交流。緊張，到處有壓力，心梗也不期而來。

四．心梗的危險分子：三高分子（血壓、血脂、血糖）；吸煙、喝酒分子；老總分子（總經理、總裁、總董事長）；老胖分子（老闆、老頭……）都是心梗危險分子啊！