自 2008 年金融海嘯以來，世界面貌大變。友朋之間，突然冒出了時尚用語 — We have each other，解讀為相互扶持，互相取暖，未嘗不可。如引用中國成語，譯為「相濡以沫」，確實傳神貼切得多了。想來一般人都會有同感吧！

什麼人之間需要「相濡以沫」呢？我想物以類聚，凡處境相同的人，絕對需要以「沫」相濡。經濟上弱勢的人、待業的人、養家活口吃力的人、惶惑恐懼未來的人、為病魔所苦而怕增加家人麻煩的人、甚至為戀情一再掙扎、奮鬥的年輕人和自認晚景淒涼的老人們，無一不需要相濡以沫。相濡以沫是同情、同理心的產物。所謂同病相憐，正是此意。精神支援遠勝物質的支援，惟有相濡以沫才可使困頓中人產生抗壓性，何可小覷。

有人以為老人閱歷深，只要生活條件尚可，無太多的物質匱乏，生活還過得去，應不致需要「相濡以沫」。其實不然。

君不見一般老人活動中心的盛況，便不難讀到「相濡以沫」的註腳。老人的孤苦，多半來自寂寞的心靈。太多的老人甩不脫多慮善愁、自憐自虐的包袱：深嗟去日苦多而非來日方長，憂自身健康，為引人注意而任意擴大小小病情的人。筆者的同學中即有其人。見親朋逐一凋零而傷感不已的人確實不少。有人深恐自己的生活所需為子女增加負擔，實為一普遍現象。老人公寓中，不少人為此關切。也有若干人為移民第一代、第二代的子女孫輩的未來而瞎操心，完全忘記「兒孫自有兒孫福」的古諺和自己的無能為力，卻又不能忘情三代同堂，享天倫之樂的情趣。我和來自內地的老人交談後印象殊深。殊不知美式的所謂「核心家庭」，講究的是父母子女的兩代同堂，外加一隻寵物狗，並不包括爺爺奶奶。更有中國內地老人抱怨子女只知榨取勞力而不知奉養為何事，一味斥責子女不孝或雖孝而不順。既來美國不知入境問俗，調整心態，豈非自尋煩惱。

無論就體力心智言，中外老人都是弱勢族群。老人們惟有相濡以沫，自求多福。老人固需上帝的祝福，高僧的開示，更要自覺自救。接納他人的「無畏佈施」，不必深拒。孤獨寂寞對治之法不外乎：一﹒盡量把自己做成忙碌，不太懶散；二﹒多少相信一點宿命，能退一步想；三﹒不事事敏感，臉皮要老些；四﹒和外界多打交道，不必封閉自己；五﹒和親友適量煲電話粥，以每天不超過兩小時為度，自己向親友抱怨訴苦，更要耐心傾聽他人語言。老人多言語重複，但切勿打斷他（她）的談話。自渡渡人，發揮自助助人的精神吧！

大哉！相濡以沫。萬歲！萬歲！