免疫系統中有自己消滅病敵的「國防軍」，也有外來助戰的援軍。凡能增強免疫力的物質或者力量均是援軍。我國五千年文化遺產之寶，中醫如：補氣補血的湯劑「四物湯」、「獨參湯」，草藥中人參、黨參、黃芪等，增強人體元氣，防止邪氣。針灸療法，拔火罐中的湧泉、足三里等穴位可增強體質，扶正壓邪。氣功、太極、五禽戰、八段錦、靜坐功等運動，也被列入援軍之中。

西醫治療有四大方面：一是專用特效西藥；二是手術切除根治病原體；三是大力提倡體育鍛鍊，增強體質；四是以營養素來防治疾病。

維生素 C 對免疫主要有四大功能：

一是增加免疫力。血液中含維生素 C 的濃度如升高到一定程度，可促使免疫大將軍白細胞趨向性加速。換言之就是追擒敵人快。白細胞數量增多，即可增加「國防軍」的軍力，增多其吞噬更多病原體的功能，增加「國防軍」防禦技術。

二是親自殺敵。維生素 C 在一定生化條件下變成維生素自由基，放出活性氧鑽進病原體細胞裏面，去破壞其動力系統 —— 粒腺體。

三是組織新軍。消滅有專長的敵人，維生素 C 可對各種各樣抗原形成細胞抗體來一對一地消滅。

四是防治內敵的好手。體內本身的細胞在接受氧化時，除了 1%～2% 變成活性氧，對自己「同胞」的自由基，維生素 C 是站在第一線，一個個給它們一個小電子，讓其安定地活下去，不用到處為平衡而找電子，造成人體出現各種疾病及細胞衰老。

Irwin Stone 在 1972 年描述維生素 C 與細胞感染的關係時，總結以下幾點：

（1）它是殺菌劑和制菌劑，殺死或阻止病原體發展。

（2）它是解毒劑和使毒素中和。

（3）它可以控制和維持吞噬作用。

（4）它具有完全無損性、無毒性，可大量使用，對病人無中毒危險。