已步入古稀之年，感到人生將至盡頭，有精神空虛與無奈感，無所事事，有時有莫明的惆悵，引起睡眠不好，血壓升高，心情不愉快。

但最近參加亞裔耆英日間照護服務的義工服務，這裡的領導和工作人員有很大的愛心，真誠為耆英服務，我深為感動。他們設計了許多有益於耆英身心健康的活動，如分享時事，學繪畫，練毛筆字，學英語，玩遊戲，下棋，拚板，做手工，以及適合耆英力能所及的體育鍛鍊等。

大家一起幫助耆英參於各項活動，和他們親切交談和說笑，看到他們輕輕鬆鬆渡過愉快的一天，高高興興的回家，我也分享到喜悅。

通過參加這項義工服務，我感到了自已尚能為社區做些微薄而有益的工作，對此我感到相當欣慰，也對自已目前的體力有了信心，為自己尚能自主的生活而滿足，不再為自己的年老體衰而多慮，思想豁然開朗，精神空虛的困擾，就一下減輕了不少，睡眠也有很大的改善，血壓己趨正常。精神振作了，心情也就好得多。真心的體會到「老有所用，樂在其中」這句話。我也建議各位會友，平時儘可能地參與一些社區的服務活動，一定也會樂在其中。