一
松風入戶養身寧,遠避塵囂樂養靈。
草木香中尋靜趣,山泉水裡養心聲。
朝朝淡食清心氣,日日游園體自輕。
但得歲長無病擾,年年安逸百花盈。
二
晨起修身對碧霞,靜觀流水浸蒹葭。
草堂讀經心氣靜,雲山養性遠塵沙。
四時節令遵時食,五穀常調養盛華。
但願長存天地間,清風明月伴桑麻。
三
靜坐松林養性間,陰陽調氣合天般。
晨鐘暮鼓催心定,草木芬芳自養顏。
少欲知足神氣養,修身清靜樂常安。
四時有序隨時節,養得精神如玉山。
同一系列:養生(第 87 期)
一
松風入戶養身寧,遠避塵囂樂養靈。
草木香中尋靜趣,山泉水裡養心聲。
朝朝淡食清心氣,日日游園體自輕。
但得歲長無病擾,年年安逸百花盈。
二
晨起修身對碧霞,靜觀流水浸蒹葭。
草堂讀經心氣靜,雲山養性遠塵沙。
四時節令遵時食,五穀常調養盛華。
但願長存天地間,清風明月伴桑麻。
三
靜坐松林養性間,陰陽調氣合天般。
晨鐘暮鼓催心定,草木芬芳自養顏。
少欲知足神氣養,修身清靜樂常安。
四時有序隨時節,養得精神如玉山。
同一系列:養生(第 87 期)