預防疾病，保持健康，對每一個人都十分重要，對老人就更加要緊了。老年人不但要長壽，更要健康長壽。基本上 ... Read More »

老人多數有頻尿的問題，有些人較早，六十、七十歲就有了，我在七十八歲才遇到這個麻煩。去看秘尿科，醫生說 ... Read More »

五年前的某一個早上六點半，我醒過來想去洗手間，突然左腳抽筋不能下床，痛得不能動，但又尿急，只好用爬的 ... Read More »

碌碌一生何所求？自得其樂樂無憂。 東南西北隨心逛，春夏秋冬任意遊。 Read More »

離婚之後果 前不久相繼傳出舊金山市長鈕森與妻子金柏莉宣佈分居（今年三月十五日已正式離婚），接著是金山 ... Read More »

～賀妻七十樂金婚序加七首～ ✸李光宇 序 老伴七十正金婚，壽慶婚慶雙喜臨。 送禮再多分你我，獻詩七首 ... Read More »

「優山美地」的山美，瀑布美，小河流也非常美。 Read More »

上一篇：橋藝初階（五） 詢問同伴「A」「K」法：黑木法（Black Wood），以四無王詢問。無 A ... Read More »

兩角五分錢幣是由合金鑄造，我們譯名稱為「夸脫」。它是我們最常用到的。不管你是買報紙、打電話、洗衣服、 ... Read More »

我行動不便，為了磨練手腦，便研究與老妻在家中打兩人麻將。以老式十三張麻將規則及記番規定為基礎，本去繁 ... Read More »

上一篇：淺談書法（九） 親愛的耆老們： 上次和您老談「章法」。事實上章法如同「戲法」，人人會變，各有 ... Read More »

（一） 清韻亭閣景清幽，綠翠園林繞四週。 亭外奇花香撲鼻，庭前小鳥唱枝頭。 Read More »

自參加石氏基金會後，曾參加過該會主辦的多次旅行，在活動中何台光先生除穩健地操著汽車方向盤外還熱心地為 ... Read More »

石氏基金會敬老綜藝聯歡會，我倆每次參加均盡歡而回。於二○○六年四月二十三日，這一次我們的座位在 G ... Read More »

（一） 三羊啟泰迎風暖，雙鵲臨枝報春回。 Read More »

去年春天到 L.A. 二女兒處小住。女兒這房子是前一年買的，據說剛來看屋子時，後院樹木很多，枝幹糾結 ... Read More »

我家藏一本中藥醫書，對某些中藥有許多我特別感興趣的效用，像： Read More »

（一） 初聞艷名驚四鄰，字跡娟秀疑洛神； 待睹文采風流貌，始曉原是飛將軍。 Read More »

夏日炎炎六月天，紅白遊艇卷波瀾。 石氏邀遊舊金山，漁人碼頭攝影酣。 Read More »

和上海的一位老同事在通話時得悉，蘇雨在春節前突發腦中風，搶救無效，離開人世。聞此惡耗，不禁悲從中來， ... Read More »