人生苦短，百年彈指一揮間。曾經的我們覺得離退休很遠很遠……眨眼間，我們住進了老年公寓。 Read More »
與時俱進向一百歲進軍
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心理健康要訣
當今處於知識爆炸時代，華夏大地已面向全球，發展經濟，競爭殘酷，貧富差距，也給老年人巨大壓力。 Read More »
九十，老了？
不！ 過去總說「人生七十古來稀」，這該是二十世紀的說法了。現在是二十一世紀，醫療、科學的進步，毫無疑 ... Read More »
活到老，學到老 － 為自己開拓生活空間
2013 年，我來美國和兒女們同住。初來乍到，人生地不熟，在異國他鄉感到很寂寞。 Read More »
做一個永遠快樂的人
一﹒察自然之規，明心性之道，返璞歸真，不貪不戀，悟宇宙之玄機，與天地同體，與世界同心，與人無爭，與世 ... Read More »
想什麼
有位好朋友問我：「老人想什麼？」我想老人無非是想自己、想兒孫、想親友、想近鄰、想同學、想同事……逢到 ... Read More »
夕陽無限好，快樂近黃昏
一般人對老人評語：「夕陽無限好，總是近黃昏。」似乎有些哀愁。但是筆者自參加各種老人活動之後，完全改觀 ... Read More »
追求快樂的方法
追求快樂是人類的本性，對老人來說，更是養生的要訣。追求快樂的方法很多，各人有各人的妙招，數不勝數，美 ... Read More »