加州帕洛阿爾托（Palo Alto）有座老年公寓立敦園（Lytton Gardens）。社會的善舉和 ... Read More »
夕照松園鶴舞翩躚
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相聚的緣分
星期一上午，南灣沙拉托加市（Saratoga）的山下公園（Foothill Park），許多華裔老人 ... Read More »
活到老，學到老 － 為自己開拓生活空間
2013 年，我來美國和兒女們同住。初來乍到，人生地不熟，在異國他鄉感到很寂寞。 Read More »
美國的老人中心
搬到了美國加州灣區的聯合市（Union City）後，便參加了聯合市的老人中心活動，和太太一起繳了年 ... Read More »
如何排除寂寞與晚輩相處
很多老友見面時，都感日子不好過，最難排除寂寞。以老人中心來說，老友們計有唱歌跳舞、唱平劇、打麻將、打 ... Read More »
生命在於運動
成家後秉朱伯盧《治家格言》訓導「黎明即起，灑掃庭除」五十餘年來，從未間歇。左鄰右舍都知道我有早起掃帚 ... Read More »
美亞老人中心
我們這群八、九十歲的老人，由公教機關退休後賦閒家中，從臺灣及大陸移民來美。 Read More »
老人保健之我見
鄰居老先生已九十好幾的高齡了，雖是因背駝而早有龍鍾之態，但偶爾還能出來稍事散步，見人老遠揚手招呼，可 ... Read More »
人老心不老
筆者利用暑假期間前往新加坡探望二女兒，在一處公園看到一塊醒目招牌：「敬老尊賢，孝順齊家」。由於我是老 ... Read More »
健康的生活
生活的意義在維護健康快樂人的生命； 生命的意義在延續繁延綿延人的生存。 生命不僅在企求活下去，而且活 ... Read More »
勤用腦益健康
人類所以能成為地球上的「萬物之靈」，主要依賴於有一個高度複雜的靈巧器官 – 大腦。大腦是人體的「最高 ... Read More »
老人三多延年益壽
根據美國很多權威醫生一致的忠告「老年人要有三多必定長壽，第一多是多笑，第二多是多動，第三多是多靜，茲 ... Read More »
漫談「石氏基金會」
「石氏基金會」的英文名稱是「The Dynamic Foundation」。如果廣義地翻釋成中文，可 ... Read More »
談活得健康快樂的老年人生
首先謝謝石氏基金會多年來為敬老所舉辦的多項綜藝聯歡會和參觀名勝古蹟、紅木森林沐浴一日旅遊攬勝，嘉惠吾 ... Read More »
「老年義工」有感
我在美國已定居數年，一直與兒女們一起居住，幫助他們看家和照顧小孩。因自已不會開車，並有語言上的障礙， ... Read More »
老伴在社區做義工
我和老伴去年遷居一所新建的老年公寓，條件較原先的更為優越。窗明几淨，確是安度晚年的好居所。就在我們公 ... Read More »
春節聯歡會觀後感
四月十一日下午二點半的春節聯歡會，在灣區掀起了大轟動，所有的華人耆英們個個傾巢而出，為的是參與這聯歡 ... Read More »
老吾老以及人之老
恕我記憶不真，石裕琅基金會成立的時間，怕總有四、五年之久吧！凡在灣區甚至洛杉磯，有老人處，幾無不知有 ... Read More »
談老年人走步運動
活動，活動，要活就要動。人若不能動彈就很難活下去，所以活動對老年人來說是個益壽延年的頭等大事。 Read More »
手工藝
十年前我自服務四十五年的教育界退休，與外子來美定居，生活圈子縮限於家庭。不久，孩子們認為我們應走出戶 ... Read More »
