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維他命

維生素 C 與運動

法國思想家伏爾泰名言:生命在於運動。 中國古代後漢三國時期,有一位叫做華陀的名醫。他能夠實施腦外科手 ... Read More »

維生素 C 與骨質疏鬆症

什麼人會得骨質疏鬆症 菸酒愛好者、過度瘦弱者、不運動者、缺維生素 D 者、老年人、更年期提前者、長期 ... Read More »

維生素 C 與潰瘍病

潰瘍是指胃潰瘍、十二指腸潰瘍和慢性復發性口腔潰瘍。因這三種解剖部位不同的潰瘍,有一個共同的病源,即現 ... Read More »

維生素 C 與牙周病

先說一段故事:鮑林博士六十三歲(1966 年)時得了牙周病,先去找了一位牙科專家診斷,說:「是患了嚴 ... Read More »

維生素 C 與白內障

病因:眼是我們體內具有物理光學及光化學結構的視覺器官,它會受到紫外線、陽光、電離輻射線、X 射線的損 ... Read More »

維生素 C 與感冒

感冒,西方叫「Cold」或「Common Cold」意思是受涼,西醫學名:上呼吸道感染(Upper ... Read More »

馬鈴薯

人類食用馬鈴薯的歷史悠久,而且目前世界各地幾乎都有它的蹤影;不但種類多,價錢也不貴,被稱為「營養的寶 ... Read More »

抗老化維他命

現代醫學或生物學認為,人類的老化或生病的元兇就是活性氧。活性氧是造成體內產生自由基(Free Rad ... Read More »

預防老化的補品

古早,一般庶民的生活艱苦,且東方人大多以穀類及蔬菜等植物性食物為主,肉食較少。因而大多只於逢年過節時 ... Read More »

抗老化的維他命

人體是約由數十兆個細胞所構成,個個細胞皆負有不同任務,我們就是靠這些細胞的正常工作維持生命。若這些細 ... Read More »

健康與養生(三)

維生素宜飯後服 維生素類藥口服後,主要經小腸吸收,而飯前空腹時服用,容易被迅速吸收入血液中,血液中維 ... Read More »