隨著人們年齡的增長，膝關節問題成為困擾許多老年人的常見健康問題。 Read More »
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提升自身免疫力的方法
在當今瞬息萬變的社會，我們每天都面臨著各種病毒、細菌和其他病原體的威脅，因而身體的免疫系統扮演著一個 ... Read More »
如何預防老年失智症
老年失智症是一種常見的老年疾病，症狀包括記憶力下降、思維遲緩、認知障礙等。 Read More »
心梗淺談
早年學習內科學時，就知道心肌梗塞是一種凶險致死的病，中國有名的數學大師華羅庚，六十多歲死在日本一所大 ... Read More »
摔跌記事
我向來以步履輕健為自豪，想不到最近卻摔了一個大跟頭，造成髕骨骨折，臥床四十多天。我一生雖然摔跌過不知 ... Read More »
健康之九標示
當今，無論在中國內地或在美華人，生活壓力不斷加大，物價居高不下，人們多處於亞健康狀態。特簡介一些可以 ... Read More »
維生素 C 與運動
法國思想家伏爾泰名言：生命在於運動。 中國古代後漢三國時期，有一位叫做華陀的名醫。他能夠實施腦外科手 ... Read More »
老人留住記憶力
「光陰似箭，日月如梭。」其實未言過其實。「猶憶少年騎木馬，轉頭已成白頭翁。」每當世人步入老年列車後， ... Read More »
維生素 C 與潰瘍病
潰瘍是指胃潰瘍、十二指腸潰瘍和慢性復發性口腔潰瘍。因這三種解剖部位不同的潰瘍，有一個共同的病源，即現 ... Read More »
維生素 C 與白內障
病因：眼是我們體內具有物理光學及光化學結構的視覺器官，它會受到紫外線、陽光、電離輻射線、X 射線的損 ... Read More »
維生素 C 與感冒
感冒，西方叫「Cold」或「Common Cold」意思是受涼，西醫學名：上呼吸道感染（Upper ... Read More »
預防老人癡呆症
在人生踏進五、六十歲後，記憶力或多或少會開始減退。如有時忘了把眼鏡放在那，進了廚房卻忘了剛剛想要拿的 ... Read More »
加倍小心以免上當
最近幾年遇到幾件事情，讓人難以理解。如果說社會上有人利用某種方法行騙，未必言過其實。如果不加考慮，而 ... Read More »
生活起居防中風
常言道：「天有不測風雲，人有旦夕禍福」。腦血管病在老年人死因中居首位，乃屬於「頭號殺手」，為了減少突 ... Read More »
帶您認識內八段錦按摩法
享年一百零三歲的陳立夫先生，養生之道常為世人津津樂道。據了解，其養生方法之一：內八段錦按摩法，對預防 ... Read More »
肥胖的運動矯治
～運動 – 肥胖的剋星～ 本世紀的健康標準：「六十歲以前沒有病，八十歲以前不衰老，輕輕鬆鬆一百歲，高 ... Read More »
如何避免腳抽筋
五年前的某一個早上六點半，我醒過來想去洗手間，突然左腳抽筋不能下床，痛得不能動，但又尿急，只好用爬的 ... Read More »
談高血壓的防治
一．前言 大家都知道，現代醫學發達、環保進步，人類已進入老年人口加多時代。壽命延長，高齡耄耋活至八十 ... Read More »
蘆薈的效用
蘆薈（Aloe）屬百合科（Liliaceae）植物，約有三百個種類，小的只有幾公分，而大的能成長到數 ... Read More »
養身有術
凡人都難免生病，尤其老年人難逃病魔侵襲。我們人體乃是一個皮囊和一付骨架包藏著五臟六腑，像是一部機器， ... Read More »