食物在口腔內經過咀嚼後,經由喉嚨、食道進入胃部。胃有暫時性儲存食物、攪拌、分泌胃酸及消化酶等主要功能 ... Read More »
出版刊物
網上文字版
春燕
馬鈴薯
人類食用馬鈴薯的歷史悠久,而且目前世界各地幾乎都有它的蹤影;不但種類多,價錢也不貴,被稱為「營養的寶 ... Read More »
健康食物:洋蔥
西方世界食用洋蔥已有很悠久的歷史,據古代希臘學者赫魯特(Herodotus,BC 484–425)所 ... Read More »
為什麼人會老
No. 55 Fall 2015 抗老化, 生活品質, 自由基
最近您是否發現皮膚的皺紋更明顯、深褐色的斑跡擴大、上下樓梯更費力、走路時常失去平衡感、視力聽力退化、 ... Read More »
漫談帕金森症
帕金森症(Parkinson’s Disease)是中老年人常見的疾病之一,發病的年齡大 ... Read More »
解毒療法
人自出生起,或者應該說,在胎兒時起,就已經開始有各種有害物質,經由母體間接侵入胎體。由於胎兒本身幾乎 ... Read More »
如何吃得健康
一個維持健康狀態的人體大約是由六十兆個細胞、二百兆個腸內細菌,以及皮膚或口、鼻腔內無數個微生物所共同 ... Read More »
平均壽命與健康壽命
從古至今,健康而長生不老是絕大多數人的共同願望。擁有權貴的人,更欲追求永續的人生。如每朝皇帝,每每喜 ... Read More »
如何預防老人病
No. 23 Fall 2007 中風, 心臟, 痴呆症, 眼睛, 糖尿病, 肝臟, 膽固醇, 骨質疏鬆, 高血壓
人體約 90% 是由各種物質溶成之水溶液及蛋白質所據,大約有六十兆個細胞產生複雜的化學反應以維持生命 ... Read More »
吃醋
No. 21 Spring 2007 保健, 發酵, 酸, 飲食
醋的英文:Vinegar 係來自法語,是酸酒的意思。它通常做為食物的調味、醃漬或防腐等用途。但各種醋 ... Read More »
巧克力能防治疾病
世界上最受人喜愛的糖果是什麼呢?最先浮上腦中的可能就是巧克力。情人節送給愛人的禮物也是巧克力。巧克力 ... Read More »
吃魚有助健康
人生活得長壽且健康是古今絕大多數人的共同願望,至目前大家還是繼續在設法追求中。根據媒體報導,現在日本 ... Read More »
健康水果:香蕉
香蕉(banana,但烹飪用較大條香蕉叫做 plantain,它含有大量的澱粉。)原產於亞洲熱帶地區 ... Read More »
健康蔬菜:蕃茄
No. 07 Fall 2003 健康食物, 抗氧化, 預防
蕃茄(Tomato),學名叫做 Lycopersicon esculentum。這種目前極受世人喜歡 ... Read More »