2009 年 9 月 1 日至 8 日,我們六位老朋友,青年時代曾為海南島開發建設服務多年,有的曾任 ... Read More »
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葛長義
婚禮與地中海之旅
No. 57 Spring 2016 地中海, 婚禮, 希臘, 歐洲, 義大利
大孫女的婚禮在義大利西部酒鄉托斯卡納高山古堡舉行。我們的大兒子夫婦組團,帶領女方親友近二十人從美國和 ... Read More »
基偉斯特一日遊
2014 年 2 月 29 日大清早,我們抵達邁阿密的第二天,由大兒子擔任導遊,率領我們和親屬一行十 ... Read More »
巴拿馬豪華遊輪之旅
經過邁阿密一日遊之後,親友旅遊團一行十三人,於 2014 年 1 月 30 日十點鐘從邁阿密出發。大 ... Read More »
邁阿密濕地 - 鱷魚公園遊記
No. 48 Winter 2013 濕地保護區, 邁阿密, 鱷魚
自 1996 年 2 月 2 日「世界濕地日」開始,到 2013 年 2 月 2 日已是第十七個世界 ... Read More »
加勒比海遊記
No. 45 Spring 2013 加勒比海, 豪華遊輪 上官梅麗
我們人生又一次新的旅程,藉由大兒子一家邀請而實現。這次親朋好友一行二十七人,由舊金山飛往邁阿密,於 ... Read More »
溫哥華聖誕探親旅遊記
去年十二月的溫哥華攝氏五度,風和日麗,綠意蔥蔥;時有小雨,潤濕大地,令人精神爽快。我過去兩次到過溫哥 ... Read More »
美國國璽上的禿鷹
國璽(Great Seal)是一個國家的主要象徵之一,只有特定的國家重要文件,才能蓋上國璽大印,正式 ... Read More »
臺灣遊記
多年來,我們很想到寶島臺灣旅遊觀光,欣賞寶島名勝古蹟、秀麗風光。這個美好願望終於實現了。非常高興! ... Read More »
阿根廷遊記
No. 36 Winter 2010 布宜諾斯艾利斯, 探戈舞, 阿根廷
2009 年 1 月 12 日,應小女兒一家之邀請,從三藩市機場起飛經休斯頓,於 13 日抵達阿根廷 ... Read More »
山姆大叔 - 美國民族象徵
山姆大叔(Uncle Sam)是美國的綽號。美國的報刊雜誌、文學作品和漫畫中,經常可以看到山姆大叔的 ... Read More »
意大利龐貝古城再現 - 歐洲旅遊見聞
義大利維蘇威火山腳下的龐貝(Pompeii)遺址,是兩千多年前古羅馬時代的商業城市。龐貝的歷史可追溯 ... Read More »
茶聯妙趣
茶聯,堪稱中國楹聯寶庫中的一枝奇葩。古今的無數茶社、茶樓、茶館和茶亭,其妙趣橫生的茶聯,具古樸典雅之 ... Read More »
澳大利亞遊記 - 悉尼及凱斯恩大堡礁、熱帶雨林
No. 30 Summer 2009 凱因斯, 悉尼, 澳大利亞, 熱帶雨林
應女兒、女婿之邀請,於 2007 年 12 月 13 日,從美國舊金山飛赴澳大利亞悉尼。當我們踏上世 ... Read More »
剩茶的保健功效
有些老年人每天早上用喝剩的茶水(隔夜茶)洗臉,晚睡前再用剩茶水泡腳。長此堅持做的結果:皮膚潤澤,不長 ... Read More »
臺灣地名探趣
最近在一本《中國歷史.秘聞軼事》書中,看到有關臺灣地名的趣談,茲摘錄如下供會友讀者們欣賞。 Read More »
睡眠的科學
No. 25 Spring 2008 休息, 失眠, 生理, 睡眠
世界衛生組織提出健康四句話:「樂觀心態,充足睡眠,適量運動,均衡營養。」古今中外,人們都把睡眠作為非 ... Read More »
甩手運動簡介
一.甩手運動操作:甩手時,要身體站直,兩腳距離等於肩寬,兩臂同時前後甩動,向後用點氣力,向前不用力, ... Read More »
追求完全健康與長壽
No. 22 Summer 2007 世界衛生組織, 老化, 肥胖, 身心健康, 體重
世界衛生組織關於健康的定義是:「健康是一種身體上、精神上的完善狀態,有良好的適應能力,而不僅僅是沒有 ... Read More »
美國西南巨環奇觀七日考古之旅
No. 20 Winter 2006 印地安古文化, 國家公園, 峽谷, 歷史, 石化林, 美國西南部
美國歷史雖短,但地理景觀和印地安人古文化史蹟與文化資源都保持原貌,保護非常完好,未受現代化的沖擊。人 ... Read More »