近年來隨著科技的進步及交通發達，出門是車、進門有電梯，使我們日常生活中減少了許多使用體力的機會。運動 ... Read More »
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蘆薈的效用
蘆薈（Aloe）屬百合科（Liliaceae）植物，約有三百個種類，小的只有幾公分，而大的能成長到數 ... Read More »
乳酸菌與胃腸的健康
人隨著年齡的增加，身體各部位的生理功能漸漸老化，這是無法避免的定律。腸道的功能亦隨老化而遲鈍，且腹壓 ... Read More »